1. 裂け目

2. けいれん

spasm は、けいれんのこと。英英によると、「非随意的（自分の意志とは無関係）におこる、筋肉の突然の収縮」などとある。

[参考]

- a sudden involuntary muscular contraction or convulsive movement.

けいれんは、しゃっくりを除いてはあまり経験したことがないと思ってた。

[例文]

Hiccups are usually due to spasm created by the diaphragm.

ー しゃっくりは、普通は横隔膜が作り出すけいれんが原因です。

中年になって、運動不足で、布団の中で背伸びなどをすると、急に足がつることが多くなった。これもけいれんの一種らしい。

＜余談＞

今日も、家でゴロゴロしてるのもあまりにも不健康なので、やむなく外出。

人混みは避けているものの、やや気まずい気分になる。

世の中に居場所がない！！

とはいうものの、2時間程度は歩いたほうがよいと思われる。今日、これからも不要不急のスーパーへの買い物にでも行こうかと考えている。

また体重80キロになるのは、避けたいところ。